안구건조증 환자의 약 85%는 눈물 부족이 아니라 눈물막의 기름층 이상이 원인이라고 합니다. 저도 처음엔 그냥 인공눈물만 열심히 넣으면 해결될 줄 알았는데, 안과에서 진단을 받고 나서야 문제가 훨씬 구조적이라는 걸 알았습니다. 그 뒤로 팥 눈찜질팩부터 코드형 온열안대까지 직접 써봤습니다. 그런데 예상 밖의 문제가 생겼습니다. 준비는 훨씬 간단해졌는데, 정작 중요한 온도가 부족했거든요. 안구건조증 때문에 온찜질 제품을 고민 중이라면, 제가 한 달 넘게 직접 쓰면서 느낀 솔직한 이야기가 도움이 될 겁니다.눈물막과 마이봄샘 기능처음 안과를 찾았을 때만 해도 저는 그냥 눈물이 적어서 눈이 뻑뻑한 줄만 알았습니다. 그런데 의사 선생님 설명을 들으니 얘기가 달랐습니다. 문제는 눈물의 양이 아니라 눈물막의 균형이었습..